Плохута Наташа: семинар «Балансовые асаны»

10(1)Семинарское занятие «Балансовые асаны» с Наташей Плохутой

21 июня (сб) 16:30 — 18:30

Soul of Tibet

Способность выполнить балансовые позы очень сильно зависит от эмоционального состояния. Если мы не ощущаем равновесия внутри себя, нам будет сложно сделать баланс на коврике. Асаны на баланс помогают нам сбалансировать свой ум и прийти к состоянию спокойствия и умиротворения.

Балансовые асаны, особенно на руках, отпугивают многих- в этих асанах есть риск упасть носом вниз 😉 Но обретение баланса – это путь, а не цель.

DSC08191В программе занятия:

— подготовительные дыхательные практики (уджайи,нади шодхана,бхрамара  и др.);

— балансовые асаны стоя на ногах и руках;

— компенсаторные асаны и глубокое погружение в шавасану!

Помогите себе обрести  внутреннюю устойчивость  в перипетиях современной  жизни, где достижение гармонии, равновесия требует похожей работы!!!

T9C9294-300x200Ведет: Наташа Плохута

Время: 21 июня, суббота 16:30-18:30

Стоимость: 100 грн

Место проведения: зал «Soul of Tibet» по адресу ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75