«Позвоночник — основа здоровья» (теория + практика)

воскресенье, 26 февраля, 11.00-13.00

В программе занятия:
 практика оздоровления позвоночника:
 — укрепление мышц спины;
  -основные упражнения для тренировки мышц спины;
  -особенности выполнения упражнений гимнастики йоги;
  — формирование понимания правильного и безопасного движения;
  -комплекс целостной оптимизации состояния тела и сознания.

Гибкость позвоночника — молодость тела!
                 
 
Время занятия: воскресенье, 26 февраля, 11.00-13.00
Стоимость занятия: 80 грн
Место проведения: зал Sattva (м. Позняки, ул. Л.Руденко 6-а, восьмой этаж)