«Практическое применение знаний Аюрведа-йоги»

a1ea0c50c8e2e70f0f02528360121f1fАюрведа йога Чакрапани и Киевская Йога Студия представляют 2-х дневный открытый семинар

Аюрведа Йога. Теория и практика.

«Практическое применение знаний Аюрведа-йоги»

День 1.  16 мая, суббота, 13.30-20.30

  1. Гимнастика для лица, упражнения на координацию движения, балансы, укрепления шеи и плечевого пояса, бандхи
  2. Дыхательная и рёберная гимнастика, пранаямы, асаны на укрепления грудного отдела позвоночника
  3. Практика основных Шаткарм: Удияна, Наули, Маха мудра. Асаны и крийи на укрепление абдоминальной области и брюшной

День 2. 17 мая, суббота 11.30 – 18.30

  1. Апана-садхана. Ашвини мудра, Мула бандха, Маха мудра. Асаны и крийи для снятия напряжения и тренировки мышц подвздошной области и таза.
  2. Вьяна-садхана. Значение разминок Вьяма-крийя для безопасности тренировочного процесса. Исцеляющие и травма опасные движения в практике йоги. Значение пранаям и самомассажей для восстановления и тренировки сердечно сосудистой системы.

DSC02871_Fotor_CollageДата: 16-17 мая 2015 г.

Время проведения: 16 мая 13:30 — 20:30, 17 мая: 11.30-18.30

Место проведения: Киевская Йога Студия, ул. Горького, 20. (м. Льва Толстого)

Стоимость: 800 грн.

1 день — 500 грн.

Регистрация по тел.: 044 289 35 75, (095) 272 99 55 или по e-mail: chakrapani.ua@gmail.com  Группа в FB — Аюрведа йога

Обучение проводят: доктор Аюрведы Виджай Кумар, мастер йоги Скубко Алексей.

Алексей Скубко – опытный практик и преподаватель йоги более 25 лет, основатель йога студии Алексея Скубко, окончил университет им. Т. Шевченко, факультет Востоковедения

Виджай Кумар — биолог, врач-терапевт, хирург, врач аюрведы международного класса и mарма-терапевт, главный консультант Медицинского Центра в Индии (г. Баллия) — Панчакарма, Расаяна, фито-терапия). Учредитель «Аюрведа-Центра Чакрапани».

Семинар будет интересен для всех, кто желает получить более глубокие знания в области Аюрведы и Йоги