Презентационное бесплатное занятие! Танцевальная йога.

Приглашаем вас 24 сентября 7:30
посетить презентационное бесплатное занятие
Танцевальная йога
в зале #SoulofTibet ул. Антоновича,20, метро Льва Толстого, тел.289 35 75
Танцевальная йога или натья-йога ( натья (санскрит) — танец) объединяет  в себе гимнастику йогов, искусство танца, драматическое искусство. Чистое движение, эмоция, ритм, мелодия — неотъемлемые составляющие йоги танца.  Натья-йога известна человечеству еще с 1500 гг до н.э. Не смотря на столь почтенный возраст эта практика  и сегодня является эффективным инструментом развития. 
Танцевальной йоге  присуща четкая геометричность форм, сложная координация рботы рук, ног, головы, глаз і пальцев рук. Архитектура каждого движения, каждой фигуры натья-йоги продумана до мелочей. Практикуя  натья-йогу мы не только изучаем прекрасные скульптурные движения танца. Возобновить контакт с собственным телом, освоить равновесие движения, овладеть собственным вниманием, «обесточить» все, что мешает находится в настоящем моменте — вот главная задача начинающего практика йоги танца. Изо дня в день, танцуя, выполняя движения танца мы «проращиваем» эти качества в себе.

Регулярные занятия йогой танца повышают уровень жизненной энергии – оживляют тело и психику. Улучшают состояние ума, благотворно влияют на центральную нервную систему. 

Этот яркий, динамичный и солнечный стиль танца поможет вам откорректировать осанку, улучшить кровообращение, укрепить мышцы тазового дна, развить выносливость, гибкость, чувство ритма

Живая мимика и активная работа глаз проявит индивидуальную красоту вашего лица. Быстрая смена положений пальцев рук – надолго сохранит вашу молодость и активность мозга.

Практикуя йогу танца вы восстанавливаете, потерянный еще в детстве, контакт с собственным телом, аккумулируете уверенность в себе, заряжаетесь прекрасным настроением.

Танцевать бхаратанатьям возможно в любом возрасте и любой физической форме

Опыт каждого может найти свое художественное выражение в этом танце.

Королевская осанка является одним из бонусов регулярных занятий Натья-йогой.
Формируется она довольно быстро.
Крепатура определенных мышц спины (которые мы редко используем в обычной жизни,
но активно в танце) просто не даст вам принять любимое Z-положение.
Пассивный самоконтроль в действии.

Ведет: Артюх Галина

Время: 24 сентября 7:30

Стоимость: вход бесплатный

Место проведения: зал «Soul of Tibet» 

по адресу ул. Антоновича, 20, метро Льва Толстого, тел. 289 35 75