Презентационное занятие по йоге

mUqO9PU2FaA

Друзья!

 Приглашаем вас 14 сентября

в 19.30-21.00

посетить презентационное занятие по йоге

с Ирой Бобровой

Вход свободный

 

“Первое знакомство с йогой случилось почти 4 года назад. Это любовь с первого шага на коврик! Для меня йога – это путь к гармонии тела, ума и сознания, путь к осознанности через ощущение своего тела. Начала заниматься у Дианы Дикши. Благодаря ее занятиям научилась прислушиваться к своему телу, чувствовать его потребности и, как это ни странно, дышать! Диана поделилась своими знаниями Аюрведы. Практика йоги дала ответы на множество вопросов, она вдохновляет идти дальше по жизни более осознанно, прислушиваясь к своим эмоциям и чувствам, делая повседневную жизнь более интересной, насыщенной и наполненной смыслом!
Считаю подарком судьбы прохождение Сертификационного Курса для преподавателей у Андрея Витальевича Лаппы, которое помогло систематизировать полученные ранее знания о йоге, а также понять принцип построения тренировочных последовательностей.
На своих занятиях стараюсь уделять внимание правильной отстройке положения тела в асанах, синхронизации движений с дыханием и расслаблению, как на протяжении всего занятия, так и в шавасане, которая является неотъемлемой и важной частью практики.
Безмерно благодарна за полученные знания Ярославу Караабе, Сергею Шастину, Богдану Кулиничу (Аштанга-Виньяса Йога), Ире Плужниковой (Универсальная Йога) и Наде Андриановой. И всем живым существам, которые, встречаются на жизненном пути и несомненно, являются учителями:)”

Время: 14. 09, 19.30 — 21.00

Стоимость: вход свободный

Место проведения: м. Позняки, ул. Ларисы Руденко 6а