Занятие: Искусство владения телом

cat1В пятницу 4 июля в 19:10

 приглашаем Вас на практическое занятие

ТОНКИЕ АСПЕКТЫ РАБОТЫ С ТЕЛОМ + элементы ЦИГУН, ЙОГИ и эффективные разминки из боевых искусств.

Уникальные и простые упражнения для того, чтобы всегда быть в форме.

Проводит Влад Бокатов, реабилитолог, массажист, мануальный терапевт, мастер боевых искусств. Вход 70 грн или по абонементу

Для тех, кому интересен Семинар Влада 5 , 6 июля  это также возможность познакомиться с мастером и его практикой.

Результат занятий — хорошая осанка, здоровый позвоночник, красивое и здоровое тело. Особенно полезно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Профилактика болезней позвоночника. Вы научитесь полноценно расслабляться, реально прочувствуете, что такое полностью расслабленные мышцы. Благодаря этой одновременно простой и эффективной системе Вы сможете в повседневной жизни полноценно слышать, осознавать свое тело и лучше справляться со своим умом. На семинаре мы обучаемся владеть своим телом, развиваем гармоничный мышечный тонус, укрепляем мышечный корсет. Практикуя эти упражнения, нет необходимости ходить в тренажерный зал — тело всегда с Вами, а больше для упражнений ничего и не нужно. Для хорошей осанки, например, потребуется делать около 2-3 упражнений около 5-10 минут. Все упражнения системы, которую преподает Влад Бокатов, основаны на древних восточных практиках. Эту систему Владу передал учитель с Дальнего Востока в 1990-х годах. Для современного человека эти упражнения как никогда полезны и актуальны.

 

Bokatov-1 «Эту систему я «случайно» получил от настоящего Мастера, и она очень сильно помогла мне в  жизни и помогает сейчас. Приходите на презентацию. Лучше один раз увидеть и ощутить, чем много раз услышать или прочитать» – Влад Бокатов

Время занятияпятница, 19.10 -20.40

Стоимость занятия: 70 грн или по абонементу

Место проведения занятия:Киевская йога студия, зал «Sattva» (м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж)