Приглашаем на ПРЕЗЕНТАЦИЮ NIA в субботу 9 апреля!

12903562_1025238560883207_710603285_oNia или психофизическое взаимодействие на русском языке — за этим сложным названием скрывается особый вид фитнеса, который объединяет в себе боевые искусства, танец и оздоровительные техники. Cочетая специально подобранные движения и методики йоги, тай-чи, Таэквандо, Айкидо, Джаза, Модерн-танца и других двигательных форм, NIA предлагает прекрасную тренировку для людей любого возраста и уровня физической подготовленности.

12903985_255786934754332_1838304486_oК балансу силы и легкости таэквондо в Nia добавлена мягкая грация тай-чи, элементы танца (система танцев Айседоры Дункан, авторские техники Александера и Фельденкрайса), а также выдержанность и равномерность загрузки йоги и другие оздоровительные практики.

Главное правило Nia: двигайся так, чтобы почувствовать свое тело.
Двигайся, концентрируясь на ощущениях тела — мышц, сухожилий, костей. Пусть твое тело само выбирает приятную ему амплитуду и интенсивность движений!

11822687_868190163255725_3956197225580446949_nС каждым годом Nia становится все более популярной. К поклонницам новомодного стиля примкнули многие голливудские звезды — например, Пенелопа Крус и Ума Турман. «NIA — это очень здорово. Достаточно серьезная нагрузка, но при этом тебе весело и комфортно. Тут нет таких монотонных, изматывающих упражнений, как на уроках кунг-фу…», — комментирует Ума Турман.

Познакомиться с новой техникой и получить свой личный опыт Вы сможете на презентационном занятии по специальной, акционной стоимости!

 

лариса качканВедёт занятие: Лариса Качкан, опытный сертифицированный инструктор программы NIA, планета фитнес, (2007г.). Опыт проведения: в фитнес центре, в пилатес студии, на множестве выездных тренингах.
«Что дает мне NIA? Я чувствую себя по-настоящему свободной и лёгкой.» (Лариса Качкан)

Приглашаем Вас!
Время презентации: в субботу 9 апреля 17.00-18.15
Место проведения: зал «Бодхи», ул. Михайловская 12-Б
Акционная стоимость презентационного занятия: 50 грн.