Руслан Чугунов

Практикую йогу с 2003 года и преподаю с 2006 года, до этого прошёл полный курс обучения учителей согласно Международному Стандарту Йога Альянса США.
Преподаю Универсальный Стиль, Аштанга йогу, провожу групповые занятия на постоянной основе, а также выездные семинары, благодаря которым можно более детально изучать различные аспекты йоги.
В последнее время, учитывая возрастающий интерес многих практикующих йогу к внутренним практикам, на своих занятиях я даю возможность ознакомиться с практиками основ медитаций, согласно методам тибетского буддизма. Немаловажную роль в этом сыграло путешествие по святым местам Тибета, и, конечно же, учителя: Андрей Лаппа и Лама Сонам Дордже.
Через грамотную внутреннюю работу мы сможем привнести в нашу жизнь больше осознанности и счастья, к которым мы так стремимся!