СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЙОГА

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Только 3 дня в зале «Soul of Tibet»:

пон-23.09, ср-25.09, пт-27.09: 17.00 — 18.30

Приглашаем Вас посетить цикл занятий Наталии Бортниченко:

«СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЙОГА»

2bНа занятиях Вы:

  • сбалансируете тело, проработав все поверхностные мышцы, а также — внутренний мышечный корсет, отвечающий за нашу осанку;
  • укрепите, а затем расслабите ВСЕ тело с помощью доступной всем, грамотно-подобранной последовательности Асан, задействующей основные группы мышц;
  • выполняя простую, но эффективную пранаяму, проработаете дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы;
  • «перезагрузите» свой организм глубоко расслабившись после качественной практики;
  • и самое главное — узнаете многое о том, какие процессы реально происходят в теле, когда мы занимаемся йогой; вы услышите много комментариев с анатомическими обоснованиями практики.

416800_312907885437533_1707593522_n1Наталия Бортниченко — инструктор Йоги с опытом преподавания и организации программ по саморазвитию 10 лет; специалист аюрведы; основатель агенства йогических путешествий «Веда-Тур» и эко-фестиваля в Крыму Эко-кемп «HealthSpirit»; проводит семинары в Индии, Тибете, Европе и других уголках мира.

БУДЕМ РАДЫ ВАМ И ВАШЕМУ РАЗВИТИЮ!

С ЛЮБОВЬЮ, КИЕВСКАЯ ЙОГА СТУДИЯ И НАТАЛИЯ БОРТНИЧЕНКО