Семинар «Принципы работы с тазобедренными суставами в йоге»

Nata1

Друзья!

22 июня, воскресенье, Soul of Tibet

14:30 – 16:00

Наташа Криволапчук проведет семинар на тему

«Принципы работы с тазобедренными суставами в йоге»

На занятии мы рассмотрим, как устроен и функционирует тазобедренный сустав, как поддерживать его здоровье и как сбалансированно развивать его силу и подвижность.

 

Во время практической части мы освоим асаны и динамические связки асан (виньясы), направленные на расслабление, укрепление и раскрытие тазобедренных суставов, подготовку к падмасане (позе лотоса). А также разберем принципы травмобезопасности и компенсирующие асаны.

Natasha-Krivolapchuk-1Ведет: Криволапчук Наташа

Время: 22 июня, воскресенье 14:30-16:00

Стоимость: 100 грн

Место проведения: зал «Soul of Tibet» по адресу ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75