Шамхалова Алена: «Работа с мышечными блоками и нарушениями положения плечевого пояса и грудного отдела позвоночника»

image28 июня, суббота, 15:30-17:30

в зале Soul of Tibet

Алена Шамхалова проведет семинар на тему:

«Работа с мышечными блоками и нарушениями положения плечевого пояса и грудного отдела позвоночника»

Теоретическая часть семинара:

— основы строения и биомеханики плечевого пояса человека, его функциональная связь с позвоночником;

-наиболее часто встречающиеся нарушения осанки, природа их возникновения и их проявление в нарушениях положения позвоночника и плечевого пояса;

-психосоматические проявления физических зажимов в области плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.

Практическая часть семинара:

— динамические методы проработки суставно-сухожильного аппарата плечевого пояса и грудного отдела позвоночника;

-использование методов гимнастики хатха-йоги для устранения мышечных зажимов и нарушений данного сегмента.

imageНа семинаре мы сможем:

— выяснить какие бытовые или поведенческие привычки вызывают формирование мышечных зажимов и нарушений осанки;

-каким образом связаны наши психоэмоциональные «панцири» с блоками и зажимами в грудном отделе позвоночника;

-каким образом можно работать над раскрепощением плечевого пояса и грудного отдела.

Ведет: Алена Шамхалова

Время: 28 июня, суббота, 15:30-17:30

Стоимость: 100 грн

Место проведения: зал «Soul of Tibet» по адресу ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75