«Теория и практика универсальной йоги»

Алена Антонова инструктор Универсальной ЙогиВоскресное презентационное занятие Алены Антоновой в зале "Sattva"

Двухчасовое занятие будет включать в себя:

* теоретическую часть (30 минут), во время которой Алена расскажет об основах универсальной йоги, ее отличиях от других направлений, а именно:

— концепция оболочек, из которых состоит энергетическая структура человека

— правила расстановок в асанах

— основы построения тренировочных комплексов

* практическую часть (90 минут), во время которой можно будет проследить некоторые принципы построения индивидуальной тренировочной последовательности.

Время занятия:воскресенье, 10 апреля 2011 г, 16.00-18.00

Место проведения занятия:Киевская йога студия, зал «Sattva»
(м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж)

Стоимость занятия:30 грн