Учимся жить здорово и весело — или основы Аюрведы в веселой форме :)

Дорогие друзья,                             

Приглашаем Вас на учебное занятие по следующим пунктам:

  • Кто рано встаёт, тот всех достаёт 😉 — как меняется жизнь к лучшему, если начать рано вставать;
  • Хочу будильник, который утром целует и приносит кофе в постель 😉 — какой завтрак, согласно Аюрведе, будет наиболее полезен;
  • Сегодня плов без мяса. И без риса 😉 — основные принципы ведического питания;
  • Я такие сумки с базара ношу: лошади оборачиваются 😉 — как выбирать продукты согласно ведическим принципам питания;
  • Еда становится вкуснее, если её есть, когда очень жрать хочется 😉 — основные правила аюрведического питания;
  • Традиционное русское блюдо "каша в голове" — питание в обед;
  • Если ежедневно отдавать ужин врагу, можно приобрести друга — какие продукты питания лучше всего употреблять вечером согласно Аюрведе;
  • Что такое интернет против порции котлет! — на занятии мы разберем рецепт приготовления ведических котлеток));
  • Лучше спортивная фигура, чем спортивное лицо — почему соблюдение режима питания регулирует и балансирует вес;
  • Если человек открывает рот и при этом ничего не говорит, значит он ест — почему постоянно присутствует чувство голода и как научиться не переедать;
  • Из овощей я больше всего люблю пельмени — как перестать кушать мясо и зачем это нужно;
  • Есть гораздо интереснее, чем худеть — какие продукты питания способствуют похудению;
  • Кто рано встаёт… Тому весь день спать хочется! — как отрегулировать режим дня, если постоянная сонливость присутствует в течение дня;
  • недостаточно встать рано — нужно ещё и проснуться — простые способы заряда и бодрости в утреннее время;
  • 90% мужей симулируют удовольствие от борща — как приготовить вкуснейшие и полезные блюда;
  • Будь прост в жизни и тогда ты будешь неистов в творчестве ;))

Ведёт занятие: Марина Затолочная, студентка Российского филиала Института Ведического Здоровья имени Бхактиведанты, факультет «Аюрведа и йога».
Марина обучается методикам профессора «Омского Университета Нетрадиционной Медицины», доктора Торсунова Олега Геннадиевича, а также обучается классической аюрведической терапии (Кайа-чикитса) у доктора Володина Максима Николаевича и практикует йогу.

Время занятия: воскресенье, 30 сентября, 17.15-18.45

Место проведения занятия: зал «Soul of Tibet», ул. Круглоуниверситетская 3-5

Акционная стоимость занятия: 50 грн