«Universal Asana» с Ирой Плужниковой

йогаДрузья, приглашаем Вас каждую субботу на 12:30, на часовые классы «Universal Asana» с Ирой Плужниковой!

Данные классы дают наиболее полную возможность детально, поэтапно, с легкостью и безопасно ознакомится:
с техникой выполнения асан (положений тела).
с подготовительным упражнениям для освоения асан,
с анатомическим и физиологическим аспектам,
противопоказаниями,
и эффективностью воздействия асан на организм!


Занятия рассчитаны на практикующих разного уровня, и являться прекрасной базовой подготовкой для практики йоги, как на групповых занятиях, так и при самостоятельной практике!

ира плужниковаВедет занятие: Ира Плужникова

Место проведения: зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-Б

Время занятий: каждую субботу 12.30-13-30 

Стоимость: 80 грн. или по абонементу