Вечерние занятия йогой с Еленой Романюк!

Елена РоманюкДорогие друзья! Прекрасные новости!
С сегодняшнего дня, 17 марта, каждый понедельник, среду и пятницу в 20:30 в зале «Бодхи» будут проходить занятия по йоге с Еленой Романюк!
Те, кто уже был на занятиях Елены — однозначно обрадуются, а те, кто ещё не знает — добро пожаловать!

Первое, что хочется сказать: Елена – прекрасный инструктор, сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса (США). В 2012-2013 годах она окончила учительские курсы по йоге сразу в двух школах в Ришикеше (Индия): Himalayan Yoga Academy и Rishikesh Yog Peeth.
В своей практике, а также в преподавании йоги Елена придерживается корректного, терапевтического подхода. Преподает по системе Spine Yoga. Автор данной системы – Марио Лонгин, итальянский мастер йоги, врач-реабилитолог, остеопат. Это занятия, основной акцент в которых уделяется работе с позвоночником. В йогической практике позвоночник является йогалокальным отражением центрального канала Сушумна. Таким образом, работая с позвоночником мы, в первую очередь, работаем со своей энергетикой, что способствует духовному и физическому развитию. Занимаясь практикой, мы учимся направлять внимание на свое состояние, на себя, что является одним из способов самопознания.
Принцип «не навреди» является самым главным для Елены в работе. На занятиях будет также даваться полезная информация о правильной отстройке асан и основам травмобезопасности, поэтому приглашаем как начинающих, так и продолжающих!

А второе, что хочется добавить: Елена — главный редактор первого украинского журнала о йоге – YOГА. Да, того самого, который Вы, возможно, читали) Всю свою сознательную жизнь она работала и продолжает работать в журналистике, в которую постепенно органично и очень тесно вплелась йога. Этот человек знает о йоге если не почти всё, то очень многое, и с радостью с Вами поделится!

Елена романюк
Приходите на занятия – начиная прямо с сегодняшнего дня!

Ведёт занятие: Елена Романюк

Время занятий: понедельник, среда, пятница 20:30 – 22:00

Место проведения занятия: зал «Бодхи», ул.Михайловкая 12б

Стоимость занятия: 65 грн. или по абонементу

Ждём Вас!