Вечерняя йога в Бодхи с Анной Паниной!

панинаДрузья, приглашаем Вас на новые вечерние занятия с Анной Паниной каждый вторник и четверг в 18.30 в зале Бодхи!
Хатха-йога для тех кто только знакомится, а также для тех, кто хочет идти дальше и глубже! Абсолютно солнечная Аня поможет грамотно выстроить асаны, разбудить каждую клеточку тела и нырнуть вглубь своей тишины!

Аня о себе:
«Счастье — не что иное, как следствие работы над собой» Элизабет Гилберт.
Йога пришла в мою жизнь, когда любимый тренер по фитнесу уехала в Италию. Сначала я уверяла себя, что буду соединять спортзал и йогу. Но последняя умеет убеждать:) и вот уже четыре года длиться мой «йожный» путь.
панинаНе смотря на то, что я предпочитаю вести и посещать силовую йога практику, йога для меня не просто спорт. Йога — это ощущение легкости и собранности одновременно. Ощущение своего тела как единого целого и каждой его частички в отдельности. Йога — это знакомство с собой. Какая есть и какой хочется стать.
На наших тренировках мы уделяем особое внимание правильной отстройке асан, важности бандх и дыхания в практике и работе с тазобедренными суставами. Мы соединяем отстройку в каждой отдельной асане с динамическими комплексами упражнений. Именно поэтому наши занятия будут интересны как начинающим так и уже давно практикующим занимающимся.»

панинаЖдём Вас уже завтра в четверг 27 августа в 18.30!

Ведёт занятия: Анна Панина
Время занятий: вторник, четверг 18.30-20.00
Место проведения: зал «Бодхи» ул. Михайловская 12-Б
Стоимость занятия: 80 грн или по абонементу