Весенняя йога!

 

Киевская Йога Студия представляет

субботний интенсив

с Наташей Бортниченко

«Весенняя йога. Практика в межсезонье!»

 
Самое капризное время года — период перехода от зимы к весне – межсезонье. Когда силы накопившиеся летом уже на исходе, а новые – уже не за горами, но их еще нет… 

Авитаминоз, депрессии, слабый иммунитет, хроническая усталость… Почему? 
Помните детство: малыши в одном настроении и зимой и летом: всегда находят интерессные занятия, сияют улыбкой и радуются каждому новому дню в любое время года! Так в чем же секрет?
  Важными являются многие факторы: обычный ритм жизни человека, питание, сколько часов занимает работа и отдых, есть ли спортивные нагрузки… Но главное – настрой! Период смены сезонов — это самое удачное время, для того чтобы внести позитивные изменения в свою жизнь! Даже православные христиане соблюдают сейчас самый строгий пост для очищения души и духа. А мы йоги? 
Приглашем вас, выполнить генеральную уборку в теле, душе и духе! Узнать секреты весенних аюрведических очистительных процедур и йогических практик. 
Нас ждут: практика, теория и домашнее задание! Будем рады Вас видеть! 
 
Ведёт занятие: Наташа Бортниченко
Время занятия: суббота, 3 марта, 12.30-15.30
Место проведения занятия: зал «Soul of Tibet»,
ул. Круглоуниверситетская 3-5
Стоимость занятия: 60 грн или по абонементу