Воскресная week-end йога+чаепитие!

Дорогие друзья! Приглашаем Вас в это воскресенье 13 января на душевную week-end йогу с Костей Ярёменко! Наше воскресное занятие поможет Вам мягко вернуться в практику после долгих праздников и войти в легкое и радостное состояние здесь и сейчас!

Занятие будет включать в себя:

— мягкую йога-практику с разминочной проработкой всего тела;

— длинную и полноценную шавасану с элементами йога-нидры;

— расслаблящую пранаяму.

А после занятия приятный бонус! Чаепитие и беседа с Костей Яремёнко — радостным человеком, которому есть что рассказать.

Константин Ярёменко преподаватель традиционной хатха-йоги, магистр физического воспитания и спорта, студент British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия». Костя работал в тренерском составе научно-методической группы футбольной команды высшей лиги «Металлург-Запорожье» в сфере реабилитации и развития опорно-двигательного аппарата футболиста. Более 9 лет преподаёт йогу и на своих занятиях по хатха-йоге обучает корректной работе с телом благодаря хорошему знанию анатомии и техник йоги. Проводит много семинаров на территории Украины и Великобритании.

Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы касательно безопасной и эффективной практики йоги и замечательно провести холодный зимний вечер в душевной атмосфере нашей студии за чашкой гарячего чая! 

Если у Вас не получается придти на практику, Вы можете присоединиться уже к самому чаепитию абсолютно бесплатно!

Ведёт занятие: Константин Ярёменко

Время занятия: воскресенье 13 января 16.00-18.00

Место проведения занятия: зал "Bodhi" ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 65 грн или по абонементу