Выездной интенсив по аштанга йоге

3-4 сентября 2011

Уровень – продвинутый

(необходимо знание и полноценное выполнение асан первой последовательности аштанга йоги)
 

Первый день:
Заезд 9.30
Утро (10.00 – 12.00) – лед-класс ( Йога-чикитса: первая последовательность аштанга йоги)
Обед
День (16.00 – 17.00) – Утренние гигиенические процедуры. Принципы энергетической безупречности.
Вечер (17.00 – 19.30) – правильная отстройка асан в парах ( асаны второй последовательности)
Ужин

Второй день:
Утро (8.00 – 10.00) – лед-класс (первая последовательность +)
Завтрак-обед
День (13.00 – 15.30) – правильная отстройка асан в парах (асаны второй последовательности)
Отъезд

Место проведения:
База ДПА, поселок Рудыки (КончаЗаспа, Старо-Обуховская трасса, 30 км от Киева)

Проводят:
Богдан Кулинич (преподаватель Киевской Йога Студии)
Ольга Цыганкова

Стоимость:
Семинар – 450 грн**
Проживание* (на одного человека) – 220 грн (гостиничный комплекс, 3 человека в номере) или 325 грн (2 человека в номере)
*Возможен вариант без проживания – вы приезжаете утром и уезжаете вечером.
**Для участников предыдущих выездных йога-интенсивов стоимость семинара – 400 грн.

Питание:
На базе есть кафетерий, где очень вкусно, недорого и питательно кормят (завтрак+обед+ужин = 150-180 грн)
или
организовываем самостоятельно (есть хорошая большая кухня со всем необходимым)

Как добираться:
1. Самостоятельно на машине
2. Самостоятельно на маршрутке №314 ( постоянные рейсы каждый час от ст. м. Выдубичи, 35 мин. http://www.marshrutka.com.ua/2132/ )
3. Вместе с кем-то на машине (заранее договариваемся)

С собой берем:
Коврик для йоги
Паспорт для регистрации в гостинице
Небольшой запас провианта ( по желанию)
Средство от комаров

Обязательная регистрация!
Тел. (095) 346-86-89 Богдан
(050) 310-53-67 Ольга
Почта: znovuya@ukr.net