Выездной йога-семинар в Карпатах


с 8 по 16 июля

  c Сергеем Шастиным и Леной Родичевой!

Семь дней отдыха, погружения в йогу, восстановления сил, красоты, возвращения к себе настоящему.
Уникальная программа для Вас и ваших близких. Прекрасная возможность отдохнуть с пользой и создать положительные предпосылки для гармонизации своего окружения.

Кто мы?
Практики йоги и випассаны примерно с 1999-2000 года, по ходу развития выдергивавшие крупицы мудрости из массы разнообразных традиций и направлений (цигун, холотропное дыхание, тантрические техники, различные варианты релаксационных и медитативных техник и многое другое). Постепенно пришли к осознанию важности выбора и сосредоточенности на наиболее эффективных инструментах развития для получения устойчивого результата на пути к себе настоящему. Не где-то в далеком светлом будующем, а уже здесь и сейчас. Преподаем йогу для взрослых, детей, лица в разных студиях и клубах.

Где? И чем хорошо?
Великолепная природа Ужанского национального парка — заповедная зона Закарпатья с неповторимым горным ланшафтом.
Волшебное сочетание энергетики гор, леса, воды, уединенность и природная красота превращают это пространство в настоящее место силы, будто бы специально созданное для занятий йогой.
Чистейший воздух, наполненный свежестью зелени и запахом горных трав — по-настоящему правильные условия для практики пранаямы.
Экология, горный воздух, минеральная вода прямо из крана в каждом номере — те важные составляющее, которые безусловно отразятся на внешнем виде и качественно дополнят и усилят воздействие техник работы с лицом.
Пребывание в природной среде, в сочетании с ежедневными разнообразными занятиями и интересными играми, познание себя, творческое проявление и разумная активность, чистый воздух и вода станут естественными источниками силы, радости и здоровья для вашего ребенка.
 Ну и приятные бонусы: уютные номера, речка Уж в 50 метрах от корпуса, душевно приготовленная вегетарианская еда, бассейн, минеральные ванны, финская сауна, инфракрасная кабинка, различные виды массажа, настольный тенис, прокат велосипедов, тренажерный зал.

Чего делать будем?

В основной программе семинара:

  • вьяямы — разминочные комплексы
  • ключи к корректной отстройке асан
  • виньясы — движение в асанах
  • дыхание в асанах
  • тонкие аспекты знакомых практик на примере сурья-намаскар (приветствие солнцу) — движущая сила расслабления
  • прана-вьяямы — подготовительные дыхательные упражнения
  • пранаямы — безопасная техника выполнения
  • бандхи — энергетические замки
  •  йога-нидра

1 вечерняя тренировка в первый день, 6 дней по 2 тренировки в день утром и вечером, 1 утренняя тренировка в заключительный день

В дополнительной программе семинара "йога лица":

  • разнообразные комплексы упражнений для работы с лицом и шеей
  • дыхание лицом
  • взаимодействие внутренних состояний и внешнего вида
  • релаксационные и энергетизирующие инструменты

Ежедневные полуторочасовые занятия в течении 6 дней дадут неоспоримый результат.
 Обязательно сделайте фото до и после! 🙂

В детской программе семинара:

  • йога
  • развивающие игры
  •  медитационные и релакс занятия

Программа расчитана на детей от 4 до 14 лет. Ежедневное часовое занятие в течении 5 дней.

Сколько стоит?
Основная программа семинара — 2000 грн.
Йога лица — 800 грн.
Йога для детей — 600 грн.
Скидки*:
Основная программа (2000) + детская (600) -10% = 2300
Основная программа (2000) + лицо (800) -10% = 2500
Основная программа (2000) + лицо (800) +детская (600) -15% = 2900
Бонус 🙂
Также к любому выбранному пакету или отдельной программе может предоставляться общая семейная скидка – 5%
(условия предоставления этой скидки оговариваются на месте отдельно)
 *при условии 100% предоплаты основной программы до 15 июня.

Где жить? Что есть?**
Проживание:
Двухместный номер — 200 грн.
Двухкомнатный люкс — 500 грн.
Дополнительное место — 50 грн.
(1 чел. в 2х местном номере или с ребенком до 12 лет — 75 % стоимости номера (т.е. скидка 25%)
В семейный 2х комнатный люкс можно поселить 4 человек. Дополнительное место — тапчан или раскладушка)
Питание:
На 1 этаже есть ресторан, где можно по желанию заказывать из меню.
Так же можно договориться о комплексном питании:
Завтрак (полный) — 30 грн.
Обед — 40 грн.
Трехразовое — 80 -100 грн.
оплатившие двухразовое питание от 80 грн. в сутки смогут бесплатно пользоваться крытым бассейном и бильярдом.
 **15% скидка для нас как для группы

Как добраться?
Место: «Туристический комплекс "Эдельвейс"» karpatu.com
Автомобилем — на сайте есть карта (маршрут — переход с сайта на яндекс карты). 50 км от Ужгорода по трассе Ужгород-Самбор-Львов, между селами Забрудь и Соль.
Поездом — до Ужгорода.
От Ужгорода прямо до турбазы можно добраться с Перечинского вокзала на автобусах : Ужгород — Люта, Ужгород — Ужок, Ужгород Турка, Ужгород — Тихий.
Такси в Ужгороде: (050)5879333, (093)1412262, (097)2060436 (От Ужгорода до турбазы таксисты берут примерно 150 грн)
Возможно закажем трансфер на группу от Ужгорода.

По вопросам регистрации на семинар и предоплаты:
тел. (050)6662118 Лена