Йога для беременных с Юлией Кучеренко!

Начиная с 4 апреля занятия «Йоги для беременных» с Юлией Кучеренко и Алёной Захарченко будут проходить по вторникам и четвергам в нашем зале «Soul of Tibet» на ул. Круглоуниверситетской 3-5, а именно:

Место проведения занятия:

зал «Soul of Tibet», ул. Круглоуниверситетская 3-5

Стоимость занятия: 50 грн

Время занятия:

вторник 15.00-16.30 (1,5 часа) – Юля Кучеренко,

четверг 15.00-16.30 (1,5 часа) – Алёна Захарченко.

Юлия Кучеренко преподает йогу для беременных с 2004 года, подготовила к естественным родам больше сотни женщин. Мама двоих детей:) Инструктор здорового образа жизни и основатель Клуба молодых долгожителей «РАДУГА ЖИЗНИ». Автор книги «Йога для беременных», в которой излагает свой взгляд на беременность и делится своим опытом материнства.

Занятия, которые проводит Юлия Кучеренко – это не только работа с телом, но и энергетические упражнения для гармонизации ауры, навыки медитации для расслабления и глубокого контакта с малышом, позитивные настройки. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц спины и позвоночника, на предотвращение послеродовых растяжек, выравнивание гормонального фона. Юлия обучает дыхательным приемам расслабления и восстановления энергетики, дает специальные упражнения для облегчения родов, при регулярном выполнении которых можно свести к минимуму родовые схватки (у инструктора есть опыт, когда женщины первородящие рожали всего! в течение 2-5 часов).