Йога для лица

О чём этот класс?

Усталость, последствия стрессов, различные эмоции, застывшие маски – зачастую эти нагромождения, словно слои пыли, скрывают нашу истинную красоту и гармонию.

Лицевая гимнастика, йога для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка – много названий – один смысл – мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть жизненную силу и проявить божественную красоту своей визитной карточки – своего лица.

На занятии мы сможем уделить своему драгоценному лицу целых полтора часа, за которые мы:

• освоим компактные 10-15 минутные комплексы для домашнего использования,

• познакомимся с различными тренировочными системами, разминками для всего тела и конечно же лица,

• изучим азы самомассажа и узнаем энергетически-информационную составляющую упражнений,

• а так же уделим время очень важной и очень приятной составляющей каждого занятия – 10-20 минутным расслаблениям и заряжающе-вдохновляющим настройкам.

Упражнения, которые мы будем делать, доступны каждому, полезны в любом возрасте, безопасны и очень-очень эффективны.

Что же мы получим в результате?

• эффект подтяжки, тонус и укрепление лицевых мышц,

• улучшение кровообращения, текстуры кожи и цвета лица,

• сглаживание складок и морщин,

• освобождение от стресса и напряжения,

• омоложение и насыщение энергией,

• сияющий взгляд и поднятые уголки губ,

• удовольствие от своего отражения в зеркале,

• вдохновенное и вдохновляющее лицо!

На занятие желательно приходить без макияжа, предварительно увлажнив кожу лица, кожу вокруг глаз и губы подходящим кремом. При себе иметь зеркало таких размеров, чтобы мы в нем хорошо видели всё лицо и шею.

Ведёт занятия: Елена Родичева.

Время занятий: суббота, 12.35-14.05.

Место проведения занятий: зал «Bodhi», ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 60 грн или по абонементу