Йога для начинающих

— Знакомство с йогой в 20, в 30, в 40 и более лет;

— Какие особенности для каждого возраста и как лучше начинать свою практику,  к чему приступить сразу же, а что оставить на попозже;

— какие асаны, пранаямы и  комплексы наиболее эффективные и подходящие в каждом возрасте.

Ответы на все эти вопросы Вы сможете получить на нашем презентационном занятии.

А также:

— как из обычной физкультуры сделать йогу духовной практикой;

— какое место в стройной системе гармонии духа, души и тела занимают занятия йогой;

—  йога, религия и философия — система взаимосвязи.

Эти и другие вопросы раскроет для Вас Елена Масляева на презентационном занятии в это воскресенье. Приглашаем всех заинтересовавшихся вышеуказанными темами! В программу занятия включены теоретическая и практическая части.

Ведёт занятие: Елена Масляева

Время занятия: воскресенье 19 декабря 18.30-20.00

Место проведения занятия: зал «Bodhi» ул.Михайловская 12-Б

Акционная стоимость занятия: 30 грн