Йога для женщин!

Нам  с вами повезло родиться Женщиной! Это значит, что жизнь уже подарила нам много подарков!Достаточно – довериться, расслабиться и получать удовольствие!Хотя это не простая задача для современной леди в нашей стране:) Именно здесь нам поможет йога!

В наше время эта наука становиться все более популярной. Изначально методы йоги практиковали исключительно мужчины. Сегодня на занятиях в студиях йоги 80% занимающихся – женщины. И хотя теория равенства полов становиться все популярнее, нельзя отрицать, что мы разные!

Многое из того, что делают мужчины, женщинам не нужно, а иногда даже противопоказано, и наоборот.  Техника выполнения любой практики отличается в силу разной физиологи и психологии.  Женщины более восприимчивы и чувствительны, в то время как мужчины – более сильные, выносливые. Женщине легче расслабиться и медитировать, мужчины же обладают большей силой концентрации и упорством. В йоге, как и в жизни,  лучше использовать свои сильные качества, чтобы развивать слабые.

Самое главное для женщины – получать от занятий удовольствие. Критерием правильной практики является ее результат. Происходящие с вами изменения должны приближать вас к своей природе и помогать на пути самореализации, давать ключи к выполнению ваших личных жизненных задач.

Техники высшей йоги дают реальное переживание Богини, а это навсегда меняет восприятие себя и повышает самооценку!

Но давайте начнем с чего-то простого!

Простые тысячелетние рекомендации вам помогут!

Йога вам в помощь:)!

Ведёт занятие: Наташа Бортниченко

Время занятия: суббота 23 апреля 18.30-21.00

Место проведения занятия: зал «Bodhi» ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 60 грн или по абонементу