Йога и Голос

 

ТУРЦИЯ, АДРАСАН, 22-29 ИЮЛЯ 2013

МОРЕ, СОЛНЦЕ, ЙОГА, МУЗЫКА, ДРУЗЬЯ, ЗДОРОВЬЕ, ТВОРЧЕСТВО, РАДОСТЬ – это всего лишь начало списка того, что вас ждет в очень жизнерадостной и полезной поездке в Турцию!

Вы получите то, что навсегда останется с вами!
Вы узнаете то, что изменит вашу Жизнь…

ВЕДУЩИЕ

Наталья Бортниченко
Преподаватель йоги с опытом преподавания более 10 лет, организатор и активная участница многих мероприятий в сфере саморазвития и туризма, ведущая телепрограмм по йоге и путешествиям.

 

Ирина Лещик-Третьякова
Основатель и ведущий преподаватель школы вокала «Драйв», тренер авторских программ «Освобождение голоса» и «Вокальная йога», коуч преподавателей по разным вокальным техникам, председатель жюри музыкальных конкурсов и фестивалей, автор рубрики «Женский голос» в журнале «Wellness». Опыт преподавания – 11 лет.

ЖИЗНЬ В ПОЕЗДКЕ

ЗДОРОВЬЕ, САМОРАЗВИТИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ, ДРУЗЬЯ И ОБЩЕНИЕ

Утро, восход: каждый день мы начинаем, встречая солнышко! Представьте – вы просыпаетесь под пение птиц, вдыхаете свежий морской воздух, ароматы цветов, чувствуете приятную утреннюю прохладу…сладко потягиваетесь, берете коврик и выходите на зеленную лужайку, чувствуя приятную росу на мягкой траве подошвами стоп… вы расстилаете коврик и начинаете медленно вдыхать глубже, приветствуя утро, новый день, восходящее солнышко, пробуждающуюся природу…вы выполняете простые приятные упражнения, с любовью к своему телу…чувствуя каждую его клеточку…чувствуя как оно ЖИВЕТ! Наполняясь здоровьем, энергией, счастьем…

День: позавтракав, позагорав и искупавшись в море, мы с вами поделимся:

  • о том, как выстроить свою жизнь, чтобы быть счастливым и сбалансированным человеком во всех сферах жизни;
  • как выстроить свое движение, образ жизни, питание, чтобы быть здоровым и энергичным;
  • секретами о том, что такое голос и как с его помощью можно пробудить энергию в себе, избавиться от блоков и зажимов.
  • как по звучанию голоса научиться диагностировать свой организм.
  • какими способами можно открыть в себе творческий потенциал и постоянно получать вдохновение.

Время заката: мы снова занимаемся движением, дыханием, вниманием – и ими всеми вместе! Ощущая, исследуя, прикладывая усилия и получая удовольствие…совершенствуя тело – душу – дух…заканчивая занятие во время, когда вечерняя прохлада и сумерки помогут еще больше услышать тишину…

Вечер: разнообразные авторские программы, тренинги и практики, выступления и демонстрация результатов. Все это откроет что-то новое внтури каждого из вас. Берите с собой красивые платья и украшения – с нами вам будет куда их одеть!

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И СЕМЬЯ

ЛЮБОВЬ – самое ценное и самое сильное, что у нас есть.

«Люди превратили любовь в чувство, хотя изначально – любить – это глагол» — Стивен Кови.

Вы можете совместить приятное с полезным и поехать отдыхать со своими любимыми и близкими! Ощущение Красоты и Жизненности, Легкость и Жизнерадостность внесут в ваши отношения новые нотки и свежие краски!

ОТДЫХ, ХОББИ, ПУТЕШЕСТВИЯ

По желанию мы сможем:

•             Посетить настоящий хамам – традиционную турецкую баню!

•             Прогуляться в открытое море на яхте, а заодно — выпить пьянящего морского воздуха и насладиться удивительной красотой голубой бесконечности моря…

•             Отправиться в поход на «огненную» гору Янарташ (Химеру).

•             Посетить древний город Олимпос, герои где родились всем известные античные легенды и где жили наши с вами любимые герои – покровительница Красоты и Любви Афродита, прекрасный Бог искусства Аполлон, непобедимый Зевс, мудрая Афина…

Подробнее о Турции

СТОИМОСТЬ

$750 (йога и голосовые практики, проживание в 2-местном номере, 3-х разовое питание), дополнительно оплачивается перелет (~400$$).

ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ

Культовое место проведения йогических семинаров уже более 10 лет.

www.aybarshotel.com

РЕГИСТРАЦИЯ

По тел. +38 044 362 38 22