ЙОГА ТУР на Шри-Ланку c Павлом Бубликом

2 по 14 октября

Сочетание туристического путешествия
на Шри-Ланку (7 дней)
и Йога-интенсива (5 дней).

Группа до 8 человек!

http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga
Интенсивное погружение в йога-практику, которое позволит ощутить эффект «раскрытости тела» и подобрать материал для самостоятельных занятий. Пять дней по пять часов йоги – это ритм, в котором тело сможет сделать маленькую «внутреннюю революцию»: ожить, расправится, раскрыться и очиститься. Утром будем заниматься два часа асанами и час дыханием, вечером – два часа асанами: каждое занятие будет отличаться от предыдущего и от последующего. Познакомимся с резервами нашего дыхания, оптимизируем алгоритмы дыхательного аппарата. Здоровое самоощущение, внутренний подъем и желание творить новое в своей жизни – то, за чем мы едем на сказочный остров Цейлон.

Тур насыщен большим кол-вом достопримечательностей, которые мы посетим, путешествуя по Шри-Ланке:
         Рыбацкий городок Negombo с чудными каналами
         Волшебный курорт Trincomalee с белыми песчаными пляжами и отсутствием людей
         Руины королевства в Polonnaruwa
         Памятник Всемирного наследия Наскальный комплекс Sigiriya, который находится под защитой ЮНЕСКО
         Пещерный храм Dambulla, где замирает время и не работают законы Ньютона
         13 пещер храма Aluvihara Rock Temple
         Храм Священного Зуба Будды (The Temple of the Sacred Tooth Relic), Королевский ботанический сад в Peradeniya в славном городе Kandy
         Слоновий питомник в Pinnewala Elephant Orphanage
И многое другое, что будет встречаться нам по дороге..
Недалеко от места проживания во время йога интенсива Trincomalee возможен дайвинг на чудо острове.
Посмотреть подробнейшие 360-панорамки всех достопримечательностей, мест проживания, узнать больше о программе тура можно здесь: http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga

Стоимость тура: 999$

  • йога-интенсив (асаны, пранаяма)
  • трансферы из аэропорта и в аэропорт
  • все переезды на протяжении 12 дней
  • русскоязычный гид, который будет нас сопровождать во время всего путешествия
  • проживание
  • завтраки (возможность выбирать: европейский или шриланкийский)

Стоимость перелета (Киев – Коломбо; Коломбо – Киев) ориентировочно: 700$
(постоянно изменяется; чем раньше – тем дешевле (бывают исключения).
Средняя стоимость обеда/ужина на Шри-Ланке: 5-6$
Стоимость (общая) всех входных билетов за время путешествия (достопримечательности): 80$
Подробнее об интенсиве: +380 (067) 689 10 15 (Павел)
Подробнее о туре: +38 (044) 332 60 11 (Николай)

http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga

Павел Бублик

йога-инструктор,

психолог-консультант