Занятия цигун в зале «Bodhi»

Дорогие друзья!
Для всех, кто уже занимается Цигун в нашей студии,
а также для тех, кто только собирается познакомиться с этой системой,
 мы представляем новый класс

«Въетнамский цигун»
с Валерием Тимошенко!

Валерий обучается искусству Цигун вот уже 21 год и ведёт свои занятия оздоровительного направления на базе традиционного опыта боевых искусств Во-Вьетнам (стиля «Золотой Лотос» школы Цветов).

Занятия включают в себя (полностью или частично):

1) Теоретическую базу.

  • Здоровье человека с точки зрения традиционной восточной медицины и философии.
  • Профилактика – лучший метод лечения.

2) Базовый оздоровительный комплекс:

  • суставная разминка с учётом закона гравитации-сверху вниз , природный ритм -кратность «3».
  • «луки» для позвоночника.
  • укрепление каркаса тела, элементы вьетнамской йоги – профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, оздоровление позвоночника, коррекция осанки.

3) Динамический Цигун :
Базовый оздоровительный энергетический комплекс состоящий из динамической и статико-динамической частей.

4) Цигун «8 состояний цветка «Золотого Лотоса»:
Статико-динамичный цигун, направленный на баланс внешнего и внутреннего, силы и мягкости, на баланс эмоциональных состояний.

5) Цигун, направленный на укрепление, «промывание» связок, мышц, сухожилий — укрепление внутренних органов.

Ведёт занятие: Валерий Тимошенко
Время занятия: среда, пятница, 18.55-20.25
Место проведения занятия: зал «Bodhi» ул. Михайловская 12-Б
Презентационная стоимость занятия: 60 грн или по абонементу