Завтра! ВВЕДЕНИЕ В ИШВАРА ЙОГУ с Эльвирой Демерджи!

elvira2Программа встречи: — Что такое Ишвара йога: методика, ее принципы — Анатомический подход в практике йоги. — Разбор базовых дыхательных практик. — Принципы отстройки базовых асан: 1)работа с опорной плоскостью 2)асана, как направленный поток движения. Ведущая: Эльвира Демерджи — перформер, исследователь, преподаватель a9cf2c94fa89729ecfdfcc9031bed534Ишвара йоги и современного танца. Сооснователь лаборатории современной хореографии FreeDanceLab, участница образовательного проекта по современному танцу Warsaw Dance Department (г. Варшава, Польша), выпускница курса для преподавателей по Ишвара йоге. elviraВремя занятия: суббота 10 сентября 14.00 — 16.00 Место проведения: зал «Бодхи»,