Завтра! ВВЕДЕНИЕ В ИШВАРА ЙОГУ с Эльвирой Демерджи!

elvira2Программа встречи:
— Что такое Ишвара йога: методика, ее принципы
— Анатомический подход в практике йоги.
— Разбор базовых дыхательных практик.
— Принципы отстройки базовых асан:
1)работа с опорной плоскостью
2)асана, как направленный поток движения.

Ведущая: Эльвира Демерджи — перформер, исследователь, преподаватель a9cf2c94fa89729ecfdfcc9031bed534Ишвара йоги и современного танца. Сооснователь лаборатории современной хореографии FreeDanceLab, участница образовательного проекта по современному танцу Warsaw Dance Department (г. Варшава, Польша), выпускница курса для преподавателей по Ишвара йоге.

elviraВремя занятия: суббота 10 сентября 14.00 — 16.00 
Место проведения: зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-Б

Стоимость: 70грн.