Женская славянская гимнастика «Сила Берегини»

                                           

сипячева презентация картинка ПРЕЗЕНТАЦИОННЫЙ

МАСТЕР-КЛАСС

 ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА

«СИЛА БЕРЕГИНИ»

в зале Sattva

19 января 

17:40-19:10

вход свободный

 

 

Что будем делать на мастер — классе:
— поговорим о том, у кого какие запросы, что хотели бы получить от занятий
— расскажу о гимнастике, ее физическом и энергетическом благоприятном влиянии на развитие, здоровье, настроение женщины
— вспомним истоки, откуда пошла данная практика, где уже мы ее применяем в жизни
— изучим основные позы/стойки гимнастики, прочувствуем как идет энергия в каждой из них, как мы себя ощущаем в каждой, что это нам дает
— сделаем несколько упражнений из 27 основных
— поговорим для чего и как можно выполнять эти упражнения в самостоятельном и групповом режиме
— обсудим как быть Берегиней своего Рода, Дома, Семьи

Занятие проводит Александра Сипячева

 

Место проведения занятия: Киевская йога студия, зал «Sattva»

(м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж)

Время проведения : воскресенье, 19 января, 17:40-19:10

 

вход бесплатный