Виньяса Йога Флоу

Суббота 11.00-12.30
Мягкая Виньяса Йога Флоу — это танец двух энергий в теле: мужской и женской. Когда тело соединяется с потоком дыхания, а позы меняются из одной в другую.
Наблюдая за новым опытом на коврике, вы полюбите это ощущение баланса после Виньяса Йоги Флоу.
Виньса Флоу — это динамическая практика, где мягко растягиваются мышцы и подтягивается все тело.
Осознано ощущая свои состояния в моменте, вы обновляете жизненный ресурс.