Йога для беременных

 


prenatal-yoga-illustration

с Аллой Бансал

Пн Ср 12.45-14.15

Привет Всем, кто находится в ожидании появления малыша в Вашей компании жизни!
Это период, который стоит направить на получения пользы от этого состояния: удовольствия от занятий любимым делом, творчеством, развитием своих талантов и Йоги для Беременных. Почему йога? Да просто потому, что мы учимся замедляться и получать от этого удовольствие, учимся дышать и чувствовать прилив сил, учимся расслабляться и чувствовать как гибкость нашего ума улучшается .
И ещё мы немножко говорим о предстоящих родах, и готовимся быть «Хозяйкой своих родов». И как следствие выполнения асан: чуть больше гибкости, чуть больше выносливости, чуть больше мужества к самому Важному этапу — Родам и Встречи с малышом!))

Время: Пн Ср 12.45-14.15

Место; ул. Ларисы Руденко 6а, 8 этаж,м. Позняки