ТрияЙога

С Марго Оккель

Вт Чт 19.00-20.30

Для начинающих и продолжающих.

ТрияЙога направленная на гармонизацию триединства внутри каждого: Духа,  Души и тела. Как говорили наши предки «В здоровом теле , здоровый ДУХ»!

Как результат:

-здоровый, гибкий позвоночник, улучшение осанки

-снятие напряжения с тела, накопленного за годы

-укрепление мышечного корсета

-нормализация веса

-улучшение гормонального фона 

-правильное дыхание

-расслабление нервной системы, состояние легкости и покоя внутри

-здоровый сон

-освобождение от тревожных состояний, неврозов, комплексов

-чувствование себя не только на уровне тела, осознание чего-то большего, воодушевлявшего

-соединение со своим внутренним источником, который поддерживает ресурсное состояние, не зависимо от внешних факторов

И конечно же, регулярная практика — это залог хорошего настроения, энергичность, наполненность и отличное здоровье!!

Время: Вт Чт 19.00-20.30

Место: ул. Ларисы Руденко 6а, 8 этаж, м. Позняки