Акционная йога. Ирина Бабынина

8ca44aa84f7c767d09d410de617e8263«Утренняя практика — это синтез хатха и крия йоги. Она направлена на проработку нашего центра. Каждый научится взаимодействовать с своим животом с помощью массажа, вакуумного втягивания, агнисары дхаути и наули. Мы запустим наш организм изнутри, улучшим лимфоток и кровообращение по всему организму. Научимся дышать правильно и осознанно, концентрируя внимание внутри самого себя, найдем внутренний баланс. И, конечно, поработаем с телом в асанах, зарядимся солнечной энергией на целый день Жду всех, кто хочет углубится в знаниях о себе и почувствовать внутреннее спокойствие!», — ведущая, Ирина Бабынина

ira-babynina-2Ведёт занятия: Ирина Бабынина Время занятий: по вторникам и четвергам 10.00-11.30 Место проведения: зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-Б Стоимость: 85 грн.