Йогатерапия для позвоночника

ya2Друзья!
Мы рады анонсировать Вам новый класс — Йогатерапия для позвоночника.
Программа занятий подготовлена по принципу эффективной и доступной практики хатха-йоги, адаптированной для проблем спины.
Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в асанах при таких проблемах, как: — сколиоз, — лордоз, — кифоз, — остеохондроз, — а также оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.
Работа предполагает укрепление мышечного корсета, воздействие на слабые участки спины и снятие напряжения с позвоночника в целом.
aaaaЗанятия ведет: преподаватель по хатха-йоге и йогатерапевт Анна Панина.
Время занятий: вторник и четверг 11:00-12.30 (с 24 января) Место проведения: зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-БСтоимость: 100грн.