Stretch-class c Еленой Ильенко

Класс стретчинга – это занятие, призванное снять напряжение после рабочей недели – как мышечное, так и психологическое. Практика мягкая, олимпийских задач перед собой не ставим, всё органично, с учётом запросов всех участников группы. Соматический подход позволяет на этом занятии комфортно чувствовать себя всем тем, кто ранее с растяжками «не дружил».

Другими словами – занятие рассчитано на людей, которые на шпагат не садятся)) Предметом занятия является мягкая экологическая растяжка разных мышечных групп, с последующим расслаблением и отдыхом. Целью занятия – улучшение самочувствия.


Занятие проводит:
Елена Ильенко

Время занятий: по субботам 12.15-13.30
Место проведения: зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-Б

Стоимость: 120 грн. или по абонементу.