Йога

IMG_9210-2SЙога в нашей студии, это классическая хатха-йога с авторскими особенностями каждого преподавателя. Группы для начинающих и продолжающих проходят в течение всего дня и в удобное для вас время. Мы знаем точно, что «не найти время» в данном случае — совершенно неуместное высказывание, поскольку мы проводим занятия с утра до вечера каждый день! Все зависит дальше только от вас — если есть желание, то время и возможности сложатся наилучшим образом.

Занятия построены так, что и начинающие йоги смогут получить ответы на свои вопросы, а также общее представление о йоге и её практике,  и «продвинутые» практикующие не будут скучать, так как в ходе занятия инструктор всегда даёт несколько вариантов каждой асаны (положения тела) от самой простой до «очень закрученной»  и каждый сможет выбрать себе подходящий вариант выполнения.

На наших занятиях вы также узнаете базовые принципы работы с телом, дыханием, вниманием, плюс изучение необходимого минимума шаткарм (очистительных процедур)… и многое-многое другое… Одним словом — вся необходимая практическая информация, как для новичков, так и для тех, кто занимается давно, но хочет двигаться дальше. 🙂

Расписание занятий Вы можете увидеть перейдя к расписанию зала, месторасположение которого Вам наиболее подходит:

зал «Soul of Tibet», ул. Антоновича,20 (бывшая Горького), метро Льва Толстого, тел. 289 35 75

Инструкторы:

Лазарева 5Елена Лазарева

Хатха йога. Лучшее тело —  это, в первую очередь, здоровое тело, в котором вы чувствуете свою уверенность, привлекательность. Ощущаете довольство собой».

Лена НоваЕлена Нова

«Йога балансов и состояний — многоуровневое воздействие на тело. Дверью в нашу энергетическую систему является чувствование нашего тела и работа с ним. Состояние психики и энергетики изменяется с помощью принятых положений тела и состояний в них. Плотность и насыщенность ощущений мы изменяем дыханием. Только корректно воздействуя на тело можно раскрыть существующие в теле потенциалы».

Цыбанева 3Цыбанёва Света

«Йога для меня – это танец. Красота движения, красота асан, красота тела, красота мыслей. Текучесть, мягкость, сила… женственность».

 

 

 

зал «Bodhi» , ул. Михайловская 12-Б, м. Площадь Независимости

зал «Sattva» , ул. Л.Руденко 6-А, м. Позняки

Стоимость занятий: 100 грн. или по абонементу