Подробная информация и запись на диагностику/коррекцию у администратора зала Саттва или по телефону 590-04-00

Владимир Белаш
Полное высшее образование по специальности "Физическая реабилитация" – степень Магистра. Пять лет практики. Начинал с массажа (классического, восстановительного, релакс, спортивный), позже освоил мануальную терапию мягкой методики в институте, где и познакомился со своим Учителем. Раззнакомившись с ним, я узнал, что он владеет уникальной методикой лечения позвоночника, обозначенной им как "Цигун", которой он обучался в Тибете еще 20 лет назад. Благодаря этой методике можно излечить человека практически от всего. Основной акцент делается на позвоночник, потому как он является ответственным за большинство органов.

"В моей практике были случаи успешного излечения межпозвоночных грыж, сколиозов 3 степени. Также люди обращались с болями в поясничном отделе, с болями в руках, ногах и т.п. Коррекция позвоночника поможет избавится от головных болей, бессонницы, внутричерепного давления. Вместе с воздействием на позвоночный столб, я даю обязательные рекомендации по поводу дальнейшего образа жизни (как правильно спать, сидеть и т.п.)"

Само название предполагает занятие йогой в паре, но приводить с собой напарника совсем не обязательно, приходите сами и находите свою пару уже в зале

Конечно же, если вы уже в паре с йожиком и хотите укрепить вашу связь на разных уровнях и напрямую помогать друг другу в развитии, то данный вид йоги легко поможет вам в этом (или же это отличный способ привлечь партнера к йоге)

В любом случае, парная йога принесет вам новое понимание своего тела и на более тонком плане вы станет чувствительней, начнете лучше ощущать людей, их настроение, внутреннее состояние и энергию.

Зная законы, как работает йога, можем с уверенностью сказать, что искренне, с любовью и добротой помогая другим вы быстро и верно зашагаете по пути самоусвершенствования

Давайте вместе учиться быть более открытыми, отзывчивыми и человеколюбными йожиками !!!

Время занятия:воскресенье, 26 февраля, 19.30-21.00

Стоимость занятия:30 грн

Место проведения:зал Sattva, (м. Позняки, ул. Л.Руденко 6-а, восьмой этаж)

суббота, 3 марта, 13.30-16.00

    Дорогие друзья! Приглашаем Вас на семинар – беседу – чаепитие и поедание различных вкусностей)) в которой мы затронем многие темы отношений мужчины и женщиныучение мужской и женской психики,  а именно))

      -    Женская психология

      -    Как понравиться девушке

      -    Что хочет женщина, или инструкция по обращению с незнакомым агрегатом, то есть, с женщиной!

      -    Ты настоящий мужчина или птенец? Выпрыгивай из гнезда, ты уже орел….

      -  Как понять Женщину и дать ей то, что она хочет, если она сама не знает, что она хочет?

      -   Советы для мужчин, как улучшить семейную жизнь.

      -    Психология мужчин.

      -    Почему он не звонит? Как определить, что вы нравитесь мужчине?

      –    Главная причина, по которой женщина не может создать длительные отношения с мужчиной и выйти замуж.

      -    Как выйти замуж, или Почему они не женятся?

      -    Какие женщины отталкивают мужчин, а какие – привлекают?

      -   Как заставить Мужчину слезть с дивана? Или секреты счастливых женщин.

      -    Как стать незаменимой, неотразимой и единственной для своего мужчины?

      -    Женские и мужские черты характера, в чем их отличие?

      -    Качества характера, необходимые в семье.

Проводит семинар

Марина Затолочная:  является студентом Российского  филиала Института Ведического Здоровья имени Бхактиведанты, факультет «Аюрведа и йога».

Она обучается методикам профессора «Омского Университета Нетрадиционной Медицины», ректора российского филиала «Института Ведического Здоровья имени Бхактиведанты» доктора Торсунова Олега Геннадиевича.

Также она обучается классической аюрведической терапии (Кайа-чикитса) у доктора Володина Максима Николаевича.

Практикует йогу.

Предварительная запись у администратора или по тел 5900400

Время занятия:суббота, 3 марта, 13.30-16.00

Стоимость семинара:80 грн

Место проведения:зал Sattva, (м. Позняки, ул. Ларисы Руденко 6-а, восьмой этаж)

Квиллинг или

На этом занятии Вы научитесь делать нежные бумажные цветы, которые могут стать как оригинальным дополнением к подарку на 8 марта, так и частью творческой композиции, которая сама станет подарком.

После знакомства с этой уникальной несложной техникой Вы сможете в домашних условиях создавать интересные композиции и научить этому замечательному делу своих детей!  Ну и конечно каждый унесёт домой сделанные своими руками маленькие символы весны!

Цикл наших занятий по квиллингу продолжается! Следите за нашим расписанием!

Ведёт мастер-класс:  Ольга Редько, руководитель творческой мастерской КвиГли, специалист по квиллингу.

Время мастер-класса: воскресенье 26 февраля 13.00-15.00

Место проведения мастер-класса:зал «Bodhi» ул. Михайловская 12-Б

Стоимость мастер-класса:50 грн. Стоимость включает в себя все необходимые материалы. От вас необходимо только присутствие и желание творить и познавать что-то новое!

В программе занятия:
 практика оздоровления позвоночника:
 - укрепление мышц спины;
  -основные упражнения для тренировки мышц спины;
  -особенности выполнения упражнений гимнастики йоги;
  – формирование понимания правильного и безопасного движения;
  -комплекс целостной оптимизации состояния тела и сознания.

Гибкость позвоночника – молодость тела!
                 
 
Время занятия: воскресенье, 26 февраля, 11.00-13.00
Стоимость занятия: 80 грн
Место проведения: зал Sattva (м. Позняки, ул. Л.Руденко 6-а, восьмой этаж)

Наша субботняя лекция будет посвящена анатомии нашего тела и тому, как знание нашего внутреннего строения, местонахождения, направления движения и возможностей наших суставов, мышц и связок может помочь нам пойти глубже в технике йоги, а также избежать травматических моментов.
 

На занятии в эту субботу мы рассмотрим строение и функцию костной системы(остеологию):
 1.скелет – как основа опорно-двигательного аппарата
 2.виды костей и из функция
 3.Виды соединений костей
 А также строение и функцию суставов (артрологию) и строение и функцию связок(синдесмологию).

Ведёт занятие: Катя Арбатова, студентка выпускного курса медицинского университета и замечательный йога-тичер.

Место проведения занятия: зал «Soul of Tibet», ул. Круглоуниверситетская 3-5
Время занятия: суббота, 25 февраля, 12.30-14.30
Стоимость занятия: 40 грн или по абонементу

Ведет занятие: Дарья Дзвонк4евич
Время занятий: суббота 13.00-15.00
Стоимость занятия: 50 грн
Место проведения занятия: зал «SATTVA», ул. Руденко , 6-А (8й этаж)

Всё, что нас окружает, включая Нас самих, есть вибрация. Звук является наиболее мощным видом вибрации, наиболее ощутимым для человека. Характерная особенность звука в том, что он существует в конкретном месте и в определённое время от момента появления до момента исчезновения.
Древняя практика Суи-Дзен (Суи- дуть, играть на музыкальном инструменте) это- выдувание или добывание звука и слушание, ощущение вибраций, идущих из пространства, всем телом и вибраций передаваемых флейтой через подушечки пальцев, это видение эмоций и мыслей появляющихся в пространстве звука.
Японская бамбуковая флейта Сякухати инструмент данной практики, который насчитывает более 500 лет. Для того, что бы извлечь звук конструкция флейты предусматривает включение, «оживление» всего дыхательного аппарата, а также ротовой полости и губ.
Дзенские коаны (коан- загадка для ума) раскрывают принципы практики: «Чтобы достичь реализации на пути бамбука (Чикудо), необходимо самому стать этим бамбуком», «Просветление в одном звуке». Действительно, если вы практикуете, то по вашему звуку, по вашему РО (РО- первый, изучаемый учеником звук) можно сказать на каком уровне вы находитесь, из какой области вашего тела исходит звук, в каком состоянии вы находитесь, заботитесь ли о красоте звука, или вы в состоянии принятия любых рождающихся вибраций со всеми «шероховатостями»; можете ли вы играть в любом эмоциональном состоянии, как звучит ваше гневное РО, агрессивное РО, спокойное РО, печальное РО…
Чем больше вы уступаете звуку, тем больше звук раскрывает вас.
Сякухати настроена на пентатонический лад с диапазоном в 2.5 октавы, и при определённом умении подходит для игры в любом музыкальном направлении, но для данной практики музыкальный опыт не является необходимым. При отсутствии инструмента на начальном этапе можно воспользоваться одной из моих флейт.
На занятиях мы будем:
    учиться создавать свой собственный, неповторимый звук,
    соединять звуки, образуя «фразы»,
    складывать фразы в пьесы Хонкёку (классические медитативные пьесы для сякухати),
    исследовать звуковые пространства индивидуально и в общем резонансном контуре, слушая звуки других флейт,
    а так же пить бамбуковый чай.

Количество мест ограничено, звоните, регистрируйтесь!
Время занятия: воскресенье, 19.00-20.30
Проводит занятие: Сергей Максименко
Стоимость занятия: 60 грн
Место проведения: зал Sattva, (м. Позняки, ул. Л.Руденко 6-а, восьмой этаж)

В переводе с санскрита слово "мандала" означает «платформа мироздания». Мандала представляет собой модель Вселенной, включающую все то, что есть в мироздании: землю, воздух, воду, огонь, небесное пространство (эфир).
В широком понимании Мандала означает астральную структуру взаимного положения божеств и практикующих по отношению к ним.
Какое отношение мандала имеет к йоге?
Метод Универсальной йоги (А.Лаппа), который позволяет комплексно воздействовать на тело и ум. Тренировка сочетает работу с физическим и энергетическим телом (ха-тха йога), а также контроль внимания и состояний сознания.
У Мандалы как геометрического сакрального символа имеется центр и четыре направления, соответствующие сторонам света. В Мандала-Йоге центром Мандалы будете Вы сами. В процессе занятия, с использованием асан (статических поз), виньяс (динамических связок-переходов между асанами), пранаям (дыхательных упражнений), мантр (вибрационных и смысловых звуков), визуализаций и других техник практикующий выстраивает Мандалу, ориентированную по четырем сторонам света. Таким образом, мы учимся управлять различными оболочками своего существа. В результате практики достигается равновесие на уровне всех оболочек и переживание осознанности, пробужденности.
В ходе занятий Универсальной йогой (Мандала йогой) практикующий испытывает множество новых ощущений и проходит через различные состояния, приобретая опыт самоосознания и многоуровнего равновесия.
Универсальная йога – занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки!                     
 
Время занятия: суббота 16.30-19.00
Инструктор: Алена Антонова
Стоимость занятия: 60 грн или по абонементу
Место проведения: зал Sattva, (м. Позняки, ул. Л.Руденко 6-а, восьмой этаж)