Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги Андрея Лаппы.
Желание познать себя, измениться к лучшему, получить ответы на интересующие меня вопросы,
привели меня к изучению йоги.
Moя практика началась в 2003г с занятий Хатха-йогой. Со временем, я поняла, что физическое тело - это только лишь внешняя оболочка. В 2004г я познакомилась с Олегом Ветровым и увлеклась Янтра-йогой, с помощью которой я открыла для себя ценность концентрации и визуализации.
На занятиях Свара-Йогой с Алексеем Скубко освоила дыхательные техники, которые помогли мне почувствовать потоки энергии и как можно управлять ими.
Поездка на семинар Андрея Лапы, автора Универсальной йоги, повлияла на мою дальнейшую жизнь. После окончания тренинга по Универсальной йоге в 2008 я начала преподавать. Универсальная йога помогла объединить накопленный мной опыт в единую целостную систему
Универсальная йога – это научная система, в которой используется комплексный подход к практикующему, что позволяет:
- укрепить физическое тело;
- накопить жизненную энергию;
- укрепить силу духа;
- научиться управлять своими эмоциями, быть более сдержанным, уравновешенным;
- восстановить и укрепить нервную систему;
- научиться управлять своими чувствами.
В июле 2009г.oгромное впечатление на меня произвела встреча с Гималайским Маха йогом Пайлот Бабой (http://pilotbaba.org/). Неимоверная сила и мощь исходила от этого человека... В присутствии Гуруджи я испытала невероятное ощущение осознанности и погрузилась в состояние медитации. Получив инициацию от Гуруджи, стала практиковать, а вскоре и преподавать Гималайскую йогу. Гималайская йога дает возможность получить знания о себе, т.е. понять кто ты есть на самом деле и прийти к единению с богом.
Веду групповые и индивидуальные занятия.
С радостью поделюсь с Вами своим опытом!:)»
главная
йо!га?
студия
семинары
фото
инфо
магазин
контакты
