Где-то через год после начала практики классического стиля Хатха Йоги, я открыл для себя динамический стиль. Сочетание динамического потока асан с использованием пранаям, бандх и мудр позволило мне в короткий срок почувствовать внутренние энергетические процессы. Новые "открытия" повлияли на более качественное функционирование сознания и, как ни странно, на его большее успокоение и расслабление. Жить стало по-честному легче и веселее. Благодаря практике динамической Хатха Йоги я открыл для себя то состояние, которое сегодня позволяет наиболее целесообразным образом жить, творить и созерцать. 5,5 лет практики Йоги с учителями (первый год у Орны Грибовой и потом у Ананды и Лилы - "Ишитва"), курс учителей "Универсальной Йоги" А.Лаппы (Киев) , 2 года преподавания и более чем 20 семинаров по Йоге, помогли мне создать некий собственный системный подход, который, как мне кажется, позволяет здесь и сейчас почувствовать практикующему внутреннюю гармонию и свободу.
:)
йо!га?
студия
календарь
фото
инфо
магазин
контакты
