Почему происходит конфликт с собой?

Почти у каждого человека возникает конфликт с собой. Иногда этот конфликт существует между тем, что мы хотели бы иметь и тем, что имеем на самом деле (хотим купить номер Билайн, а на самом деле – МТС). Ярким примером является выбор профессии. Чаще выбираем профессию не мы, а кто-то другой за нас. Это могут быть родители, а могут быть и друзья (наверное, вам известны случаи, когда кто-то поступал в учебное заведение «за компанию» с кем-то). С раннего детства нам стараются внушить, кем в будущем хотели бы нас видеть, какую профессию нужно выбирать. Иногда мы занимаемся нелюбимой работой, которая нас тяготит, но не принимаем никаких мер для того, чтобы попробовать ее сменить.

Обычно люди стараются оправдать свои действия тем, что у них семья, они зарабатывают какие-то деньги на этой работе, а иногда даже не хотят признать, что это не их выбор, а родителей и стараются всех убедить, что все их устраивает. Иногда человек сам устанавливает себе высокую планку, например что он должен заработать много денег и не может себе позволить не соответствовать таким требованиям. Некоторые считают, что они одиноки и никому не нужны. Человек понимает, что живет он совсем не так, как ему хотелось бы. Или же он чувствует всю бессмысленность жизни, или живет, как от него хотят окружающие ( муж, жена, родители и т.д.) Но организм наш обмануть не возможно. В итоге возникает внутренний конфликт, не всегда который удается осознать. Внутренний конфликт со временем проявляется на телесном уровне и .у человека, как результат, появляется болезнь. Степень тяжести может быть различной, от легкого недомогания до тяжелых неоперабельных состояний.

Здесь есть и свои тонкости: например, онкологические заболевания чаще возникают у тех людей, которые не решаются сказать «нет», а также люди, ставящие интересы других выше, чем свои. Часто им бывает тяжело наладить диалог с другими, как и со своим организмом. Поэтому надо учиться устанавливать диалог не только с окружающими нас людьми, но и со своим собственным телом.

Медицина обычно устраняет следствие заболевания, лечит саму болезнь, а не те причины, которые к болезни привели. То же самое и с онкологическими заболеваниями: они возвращаются, потому, что нужно установить внутреннее равновесие человека. Хотя, по мнению психологов, любое заболевание связано с психикой. Устранив внутренний конфликт, можно одновременно сделать несколько нужных вещей. Таким образом, конфликт будет выведен из бессознательного состояния, а после осознания конфликта с ним можно начать работать.

Какими могут быть внутренние конфликты? У каждого из людей они сугубо индивидуальны, это примерно так же, как выбрать между тарифами: купить безлимитный Билайн или безлимитный МТС. Может создаться такая ситуация, когда мы невольно находим положительные моменты в том, что болеем. И тогда получается, что одна наша половинка очень старается выздороветь, а другая совсем не хочет, ее и так все устраивает, так как при выздоровлении лишается каких-то преимуществ . Возникает конфликт, раздраженность и недовольство жизнью. Первая половинка вынуждена подчиняться и делать то, что не нравится, а вторая половинка пытается протестовать, вновь возникает . конфликт, а как следствие — болезнь. Справедливости ради надо заметить, что не каждый конфликт приведет к болезни. Болезнь вызывает затянувшийся конфликт. В самом начале организм пытается нам подавать сигналы, что не все в порядке. А уж если мы на эти сигналы не реагируем, даже не пытаемся понять возникший конфликт, тогда это переходит в болезнь. Это значит, что организм вынужден подать такой сигнал, который просто невозможно не заметить.

Научившись справляться со своим стрессом, можно решить множество возникающих проблем. Можно научиться приемам релаксации и умению понимать свои желания. Когда мы занимаемся любимым делом и при этом испытываем состояние стресса, то это одно. Это, является так называемым, положительным стрессом. В какой-то мере это даже может быть полезно организму. В тех случаях, когда мы недовольны жизнью, не знаем толком и не понимаем, чего хотим, а при этом продолжаем двигаться не в том направлении, то это другой вид стресса. Поскольку в этом случае мы не получаем положительных эмоций от такого стресса.

В большой степени имеет значение то поведение, которое мы усвоили, но усвоили, чаще всего, от родителей. Нам известна реакция родителей на определенные проблемы. Повзрослев, мы невольно стараемся перенести эту модель поведения в свою взрослую жизнь хотя надо бы найти другую, мы чаще копируем известную нам модель. Наблюдая за тем, как родители решают свои проблемы. Например, в семье происходит конфликт и тогда один из супругов, муж или жена, заболевает. Ему сразу начинают уделять больше внимания, конфликт притупляется. А мы, увидев такую модель поведения многократно в семье, невольно переносим ее в свою взрослую жизнь, во многих случаях скопировав поведение родителей. Очень важно постараться проработать эти моменты, постараться найти свою модель поведения, постараться научиться по новому справляться с возникающими проблемами.

Автор: Ms.Sunny