Интенсив с Виктором Омельчуком

Интенсив для тех, кому хочется более плотной работы. Вас ждёт:
— неспешная разминка и постепенное включение в практику;
— основной блок всесторонней работы с телом в асанах;
— пранаяма (работа с дыханием и вниманием);
— йога-нидра (длительное расслабление в шавасане с концентрациями).
Уровень подготовки: продолжающие или люди с небольшим опытом, но большим желанием.
О преподавателе:
С йогой я познакомился пять лет назад и верю, что не случайно, ведь она помогла систематизировать все знания, полученные ранее, и стала ответом на многие вопросы. Те внутренние и внешние изменения, которые являются неотъемлемой частью пути в йоге, поддерживали и продолжают поддерживать движение вперёд, за что очень благодарен. Шаг за шагом, практика за практикой, узнаёшь всё больше и больше о мире вокруг и о себе, как его частице, и я рад делиться полученными знаниями и опытом со всеми желающими.
Йога для меня — лучший гид на пути к самому себе; она учит направлять наше внимание из прошлого и будущего в настоящий момент, и с открытым сердцем принимать всё, что он несёт.
Время: 30 августа, 13:15-16:15, студия «Саттва» (ул. Руденко 6-А (офисный центр «Колизей»), метро «Позняки»)
Стоимость: 300 грн
Запись по телефону: (093) 113 42 48 или у администратора
Количество мест ограничено