Йога-ретрит в Карпатах с Марией Мохорт, 12-16 июня

5 дней интенсивной практики йоги в невероятных Карпатах с Марией Мохорт!

Этот ретрит — возможность сделать полноценный выдох, отпустив городскую суету, личные и рабочие заботы, напряжение и усталость.
За выдохом последует пауза, в которой все наши системы смогут перезагрузиться с помощью разнообразных техник йоги.
Вдох — наполнит нас свежим горным воздухом и новым состоянием.
Мы сможем более полно осознать себя, обнаружить источники напряжения в нашей жизни и найти методы работы с ними.

Ретрит — это время, которое мы уделяем себе.
Это способ получить ответы на внутренние вопросы и поменять отношение к окружающему миру.

Ссылка для регистрации:
https://goo.gl/forms/JyKTzBA0Z6SnoAJg1

О преподавателе:

С 2010 года занимаюсь йогой. Начала с обычных классов в йога студии.

Вдохновившись практикой на занятиях, я стала заниматься дома самостоятельно. На протяжении 7 лет, встретила много талантливых и сильных духом практиков и учителей, которые продолжают вдохновлять своим примером.

С 2014 года веду групповые занятия в Киеве.
В 2015 году прошла обучение по хатха йоге на инструкторском курсе Валентины Малиновской. Являюсь сертифицированным преподавателем.
В 2017 года прошла обучение по курсу “Йогатерапия Опорно-двигательного аппарата” Юлии Синявской в Москве.
На своих занятиях я делюсь методами, которые использую в практике и повседневной жизни для поддержания физического и эмоционального здоровья, а также раскрытия возможностей и потенциала.

Для кого ретрит:
Практика подойдет для всех, как для продолжающих, так и для начинающих. Главное — желание пробовать новое, узнавать себя с другой стороны и двигаться вперед.

Вас ждет:
-10 занятий хатха йогой с преподавателем (асаны, дыхательные техники, работа с вниманием, медитация, йога-нидра, йога вслепую)
-глубокая проработка всех групп мышц тела
-перезагрузка вашего тела, эмоциональной сферы и психики
-практика Мауны (молчания и самонаблюдения)
-освоение базовых медитативных техник по работе с вниманием и успокоением
-неформальное общение за чашечкой чая на интересующие темы в контексте Йоги, личного развития и жизни в целом
-пешие походы в окрестностях (гора Магура, гора Гемба, водопад Шипот и пр.)
-баня(по желанию)

Стоимость йога-ретрита:
2500 грн при оплате до 01.04
3000 грн при оплате до 01.05
3500 грн при оплате после 01.05

Стоимость участия включает 10 занятий и индивидуальные консультации(по желанию).
Дополнительно оплачивается ж/д билеты, трансфер, проживание и питание.

Проезд:
Ж/д билеты около 1200 грн (туда и обратно)
Трансфер (от станции до места проведения ретрита) около 130 грн (туда и обратно)
Возможно ехать вместе в йога-вагоне;)

Проживание и питание:
Есть два варианта:
-Размещение в 2х местном номере+завтрак -350 грн с человека/сутки (1750 грн за весь ретрит)
-Размещение в 2х местном номере+2х разовое питание (завтрак, ужин)- 520 грн с человека/сутки (2600 грн за весь ретрит)
Питание вегетарианское, вкусное😋

При отеле есть своя колыба. При варианте 2х разового питания, у нас будет выделенное время на обед. Каждый кто будет голоден, сможет поесть в колыбе то, что захочет. Также, вы можете взять с собой какие-то снеки или то, что любите.Завтрак и ужин будут готовится на всех.

Дополнительные расходы также могут включать в себя оплату за подъемник на гору, посещение бани, купание в чанах и пр.

Место: отель «Магура», Закарпатская область с.Пилипець.
Комфортные номера с душем, чайником и wi-fi.
Магура — это уединенный отель на склоне одноименной горы, просторная йога-терасса с чудесным панорамным видом, водопад Шипот и свежий горный воздух!

Выезжаем из Киева 11 июня вечером.
Заезд в отель 12.06 (полдень), первое занятие 12.06 (вечером).
Заключительное занятие 16.06 (вечером), выезд 16.06 ночью. Утром 17.06 мы в Киеве.

Проезд возможен всем вместе в одном йога-вагоне, либо самостоятельно.
Подробности касательно покупки билетов будем обсуждать после регистрации.

Регистрация по ссылке:
https://goo.gl/forms/JyKTzBA0Z6SnoAJg1

Оплата:

Подробности по оплате и прочее после предварительной регистрации.

Чтобы подтвердить свое участие в мероприятии нужно зарегистрироваться и внести залоговую сумму — 500 грн. Внимание! Залоговая сумма не возвращается. Остальная сумма оплачивается до начала мероприятия.

Регистрация по ссылке:
https://goo.gl/forms/JyKTzBA0Z6SnoAJg1

Все организационные вопросы присылайте на имейл:
Emokhort@gmail.com
Телефон: 0678335661