Осенний Йога-ретрит с Марией Мохорт

5 дней погружения в практику йоги в сказочных Карпатах!
Будет красиво, интересно и тепло!🍂⛰🧡

Ретрит — это время, которое мы уделяем себе. Это время отдыха, в котором исчезает потребность спешить, достигать и постоянно стараться быть какими-то. Это возможность остановиться, чтобы лучше узнать о своих истинных потребностях, желаниях и ценностях.
Смена привычной обстановки позволит сделать нам ВЫДОХ, отпустив городскую суету, личные и рабочие заботы, напряжение и усталость.
За выдохом последует ПАУЗА, которая даст нам расслабиться и перезагрузиться на физическом, эмоциональном и ментальном уровне с помощью разнообразных техник Йоги.
ВДОХ наполнит ресурсом, свежим горным воздухом и новыми состояниями.

Ссылка для регистрации:
https://forms.gle/7ZvcZPAoHTwoRsHH6
Обо мне:
http://kievyogastudio.com/teachers/mariya-mohort/

Для кого этот ретрит:
Практика подойдет как для продолжающих, так и для начинающих. Главное — желание пробовать новое, узнавать себя с другой стороны и двигаться вперед.
Очень полезно будет для тех, кому необходимо взять паузу, отдохнуть и определиться с тем, как и куда двигаться дальше.

Вас ждет:
10 занятий хатха йогой с преподавателем (асаны, дыхательные техники, работа с вниманием, медитация, йога-нидра, йога вслепую)
глубокая проработка всех групп мышц тела
перезагрузка вашего тела, эмоциональной сферы и психики
практика Мауны (молчания и самонаблюдения)
освоение базовых медитативных техник по работе с вниманием и успокоением
неформальное общение за чашечкой чая на интересующие темы в контексте Йоги, личного развития и жизни в целом
пешие походы в окрестностях (гора Магура, гора Гемба, водопад Шипот и пр.)
баня (по желанию)

Стоимость йога-ретрита:
До 01.09 — 2500 грн
После 01.09 — 3000 грн

В стоимость входят 10 групповых занятий и индивидуальные консультации (по желанию).
Отдельно оплачиваются проживание, питание, ж/д билеты и трансфер

Проезд:
Ж/д билеты около 1200 грн (туда и обратно). Возможно ехать вместе в йога-вагоне;)
Трансфер (от станции до места проведения ретрита) около 200 грн (туда и обратно)

Проживание и питание:
Размещение в 2х местном номере с завтраком — 350 грн с человека/сутки (1750 грн за весь ретрит)
Размещение в 2х местном номере одному с завтраком — 700 грн/сутки
Питание вегетарианское, вкусное😋

При отеле есть своя колыба. У нас будет выделенное время на обед и ужин. В кафе можно будет заказать еду на выбор (один прием пищи примерно — 100 грн). Также, вы можете взять с собой какие-то снеки или то, что любите.
Дополнительные расходы также могут включать в себя оплату за подъемник на гору, посещение бани, купание в чанах и прочие удовольствия.

Общая стоимость ретрита (примерно) — 7000 грн

Место:
отель «Магура», Закарпатская область с. Пилипець.
Комфортные номера с душем, чайником и wi-fi.
Магура — это уединенный отель на склоне одноименной горы, просторная йога-терраса с чудесным панорамным видом, водопад Шипот и свежий горный воздух!

Выезжаем из Киева 15 сентября вечером.
Заезд в отель 16.09 (полдень), первое занятие 16.09 (вечером).
Заключительное занятие 20.09 (вечером), выезд 20.09 вечером. Утром 21.9 мы в Киеве.

Проезд возможен всем вместе в одном йога-вагоне, либо самостоятельно.
Подробности касательно покупки билетов будем обсуждать после регистрации.

Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/7ZvcZPAoHTwoRsHH6

Оплата:

Подробности по оплате и прочее после предварительной регистрации.

Чтобы подтвердить свое участие в мероприятии нужно зарегистрироваться и внести залоговую сумму — 500 грн. Внимание! Залоговая сумма не возвращается. Остальная сумма оплачивается до начала мероприятия.

Регистрация по ссылке:

https://forms.gle/7ZvcZPAoHTwoRsHH6

 

Все организационные вопросы присылайте на имейл:
Emokhort@gmail.com
Телефон: 0678335661