Йога-семинар Юлии Андрейчук 9-16 сентября 2017 г. в Турции (Чиралы).

unnamed (3)Дорогие друзья!

В сентябре мы летим в одно из самых красивых мест Турции совмещать приятное с полезным в практике йоги.

В этот раз семинар проведет Юля Андрейчук, которую я могу смело рекомендовать как одного из самых внимательных, отзывчивых и профессиональных преподавателей йоги, который уделяет внимание каждому ученику на занятии.

unnamed (6)Юля не только понимает как работает йога, но и помогает каждому сделать новые шаги в практике. Благодаря ее правкам и подсказкам я смогла обратить внимание на важные нюансы, которые не понимала много лет и существенно улучшить свою практику.

Юля преподает йогу больше 8 лет, прошла обучение по гештальт-терапии и базовому курсу бодинамического подхода (телесно-ориентированной психотерапии).

В программе семинара 2 тренировки в день.

Семинар будет включать:

  • Правильную отстройку асан в основных положениях тела в пространстве
  • Понимание внутренней работы в асанах
  • Работа с бандхами
  • Методы травмобезопасности в йоге
  • Обучение навыкам работы с животом
  • Корректная работа со шпагатами и падмасаной (позой лотоса) и их освоение
  • Практика йоги с завязанными глазами
  • А также: сурья, притхви, чандра намаскара и многое другое.

Этот семинар подходит как для начинающих, так и для опытных практиков йоги и поможет вам понять  как улучшить вашу практику и сделать новые шаги на пути йоги.

 

Место проведения.

unnamed (4)Чиралы – это сказочный поселок, находящийся в заповедном месте на берегу Средиземного моря.  Пляж Чирали входит в 30 лучших пляжей в мире и тройку лучших в Турции. Не зря мы возвращаемся в эти места уже больше 10 лет!

Местный пляж находится под охраной Всемирного фонда дикой природы и является экологически чистым местом. Именно поэтому каждый год в июне и июле из северо-западной Африки сюда приплывают гигантские черепахи Каретта и откладывают здесь яйца. А в сентябре мы с вами сможем наблюдать настоящее чудо —  как маленькие черепашата появляются на свет и возвращаются в свою родную морскую стихию 🙂

unnamed (5)Отель

Мы будем жить в замечательном уютном отеле, который утопает в зелени апельсиновых и гранатовых деревьев. Здесь вы сможете расслабиться и погрузиться в практику йоги.

 

 

Досуг 🙂

  • unnamed (2)Посещение хамама (турецкой бани).
  • Морская прогулка на яхте. Невероятная красота окрестностей и чистое удивительной красоты море не оставит никого равнодушным.
  • Ночной поход на «огненную» гору Янарташ (Химеру).
  • Посещение национального парка Олимпос, в котором находятся развалины одноименного античного города Олимпос (3 век до н.э.). Город очаровывает своими руинами, которые мелькают среди густой зелени диких виноградников, цветущих олеандров, лавровых деревьев, дикого инжира и сосен.
  • Экскурсия под слоганом: “Sea to Sky” или «Из моря в небо»: подъем на гору Тахталы – 2365 м. (либо самостоятельно, либо на канатной дороге), с вершины которой открывается незабываемой красоты вид на Средиземноморское побережье.

 

Стоимость на одного человека:

Перелет Киев — Анталия – Киев ~ 270$.
Вылет из Киева 09.09 (сб),  из Анталии 16.09 (сб)
Трансфер Анталия-Чирали-Анталия ~ 50$.
Проживание в двухместном номере в гостевом доме/отдельном двухместном бунгало, включая 2-х разовое вкусное домашнее питание: 280$/315$.  ­­­­­­­­
Стоимость семинара 250$.

ИТОГО 850-885$

Подтверждением вашего участия в семинаре является приобретение авиабилета и внесение предоплаты в размере 100$.

Организатор поездки: Валентина
+38 (094) 710-34-03
+38(050) 444-77-13 (Viber)
v.ternavskaya@gmail.com
https://www.facebook.com/valentina.ternavskaya