Weekend Yoga Intensive с Олегом Дяченко 19-22 февраля в Киевской обл.

Олег Дяченко-преподаватель хатха-йогиМесто – Дачный отель «Глебовка», Киевская обл.

Олег Дяченко – талантливый преподаватель с большим опытом и огромным запасом практических знаний. Практик йоги с 1999 г.,  преподаватель йоги с 2004 г.
Если Вы хотите улучшить свое здоровье, укрепить иммунитет, повысить энергетический тонус и перезарядить организм в конце зимы, то этот семинар для Вас.

 

Основная информация о йога-семинаре:

В программе 3-дневного интенсива занятия по методике СПИС (стабилизация позвоночника и суставов):

conference_winter_garden1— простые варианты стабилизации поясничного и шейного отделов позвоночника;
— избавление от болей в поясничном отделе;
— включение мышц-стабилизаторов поясницы;
— глубокая проработка грудного отдела позвоночника;
— стабилизация коленей.

А также:
•   простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули);
•  рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии;
•  работа внимания.
2-3 занятия в день по 1,5 -2 ч

Место:

Киевская обл, Вышгородский район, поселок Глебовка, Дачный отель «Глебовка», что в 50 км от Киева. Отель расположен в великолепной сосновой роще на берегу Киевского моря. Здесь вы отдохнете от городского шума и суеты, подышите чистым воздухом и полюбуетесь красивейшей природой и уходящими вдаль горизонтами)

cottage_vid (1)Между практикой йоги вы сможете погулять в лесу, созерцать и медитировать на бескрайнюю гладь Киевского моря, посетить СПА-центр, сауну, бассейн и провести время в кругу единомышленников =)

Выезд из Киева вечером 19 февраля (четверг), возвращение домой вечером 22 февраля (воскресенье).

­

Общая стоимость на одного человека: 2700 грн,
включает:

  • Участие в йога-семинаре
  • Проживание в двухместном номере и аренда прекрасного деревянного зала «Зимний сад» для практики йоги

Отдельно оплачив­­­аются питание и трансфер.
Подтверждением Вашего участия в семинаре является внесение предоплаты в сумме 1200 грн.

gl12_0_0Организатор поездки —  Валентина Тернавская.
v.ternavskaya@gmail.com
+38(067) 323-44-55
+38(050) 444-77-13