Катерина Миколишина

«Занимаюсь йогой с 2013 года, Аштанга йогой с 2015. На Аштангу меня затянули с тренировок по боксу. Мне нравилось то, что давало почувствовать свою силу, а после усталось и чувство удовлетворения. Попробовав Аштанга йогу, я почувствоваоа все это и даже больше. Больше уверенности в себе и какая-то ясность пришла в мою жизнь. И со временем Аштанга вытеснила всю другую деятельность, дав мне возможность ассистировать, а после и преподавать. Аштанга йога — это сила трансформации тела и сознания! Это мощная практика! Это система с четкой последовательностью освоения асан. Подходит для любого уровня подготовки. Индивидуальный подход — это то, что вы получите на уроках по Аштанга йоге.»