Настя Прохорчук

Здравствуйте!
Меня зовут Ася Прохорчук. Мой путь в Йоге начался 10 лет назад и продолжается до сих пор. Я преподаю по принципу «Человек может дать другим то, что есть у него «. Поэтому я расскажу о том, что у меня есть и чем я могу поделиться на совместных занятиях. Благодаря практике у меня здоровое, сильное, выносливое и красивое тело.
Я его чувствую, слышу и признаю. Я дружу с телом и могу научить вас, если захотите. Тело может стать вашим незаменимым помощником и другом. Ведь в нем есть ответы на все вопросы. Тело наполнено первородной истинной мудростью. И если контакт с ним есть, доступ к мудрости вам обеспечен. Я строю опору внутри. Мой центр всегда во мне. Если есть центр — равновесие и баланс обеспечен. Я познаю себя, свою силу и возможности человеческого тела через практику. И приглашаю вас присоединиться к этому увлекательному приключению. Приключение, длиной в жизнь. Однажды попробовав — вы не сможете остановиться. А и не нужно! Ведь жизнь — это движение.
Какие методы я использую на занятиях:

1.Асаны и пранаяма смешанных стилей (я не ограничиваюсь одним подходом).
2. Разнообразные медитации.
3. Работу со стихиями, как ресурс.

4. Работа через слово, образ и тишину.

5. Работа через прямой контакт с желаемым ресурсом, состоянием, навыком.

Мои занятия не будут рутиной. Я развиваюсь, и моя практика развивается со мной. Если я вам откликаюсь — приходите, пробуйте, чувствуйте!