Анастасия Шарипова

zRJ9VPr7pX8-200x300Здравствуйте, меня зовут Анастасия Шарипова.
Я мама, инструктор Birthlight по детской и перинатальной йоге (йоге для беременных), выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
С появлением сына я стала с огромным интересом изучать тему гармоничного развития детей, их душевного и физического здоровья.
Мне повезло, и судьба привела меня к замечательным учителям.
В Школе Смирновых мне дали глубокое понимание о структуре тела, принципах правильного построения двигательных практик, о тесной взаимосвязи всех аспектов нашей жизни и о многом, многом другом…
Обучение в Birthligh открыло специальные техники для занятий с будущими мамами и детками, понимание важности гармоничной и плавной практики родителя с ребенком.
Замечательный Эзра Щебальский, создатель курса «Педагоги раннего развития», показал важность развития в первую очередь телесного интеллекта у ребенка первого года жизни.
Собрав в систему все свои знания и опыт, один за другим стали появляться мои проекты.
Yoga ZOO (для деток от 4 лет), baby yoga (от 3-х месяцев до 1,5 лет), smart yoga (от 1,5 до 3 лет). И т.к. воспитание ребенка начинается с его зачатия (а может и раньше)), начались занятия по перинатальной йоге (йоге для беременных).
На занятиях в своих классах я использую различные техники традиционной индийской йоги наряду с современной йогой, которая развилась между Индией, Америкой и Европой. Также применяю психосоматические упражнения и элементы остеопатии.
Желаю Вам гармонии, здоровья и радостного материнства!
До встречи на занятиях!