Анна Компаниец

 

Понятие йоги для меня это — свобода, творчество и развитие потенциала. Это состояние здоровья и вовлечение в здесь и сейчас. Быть собой в принятии возможностей на данный момент. Проявляться в работе над собой развивая личный потенциал. Это состояние наблюдение в балансе . Умея ощутить все тело, тишину ума и пространство вокруг. Услышать дыхание, истинные желания, откинув навязанные стереотипы.В дискомфорте, напряжении или излишнем расслаблении умение достичь нужного результата не прикладывая чрезмерных усилий. Это умение проявлять и принимать себя в независимости от внешних факторов и обстоятельств. Йога это состояние любви — к себе, к телу, пространству и выбору личного пути.

Йога дает возможность наполнить иссохшие силы вдохновение благодаря работе в удовольствие с собой.