Дмитрий Гончаренко

13434959_1733313596941951_7540219771139807807_n Добрый день. Меня зовут Дмитрий. Йогой начал заниматься по совету друга, очень быстро занятия начали доставлять большое удовольствие телу и внутреннее удовлетворение. Заниматься и постигать йогу начинал в студии А.В. Сидерского. В конце концов стало ясно, что йога для меня — не просто занятия 3 раза в неделю, а нечто большее: отношение к себе и окружающим, переоценка и переосмысление жизненных ценностей и, со временем, жизненный путь. На своих занятиях стараюсь уделить внимание всем — и новичкам, и опытным практикам. Стиль занятий — смешанный, есть и силовые и растягивающие связки. Делаю упор на правильное выполнение асан, правильное и ритмичное дыхание, использование метронома, выполнение пранаям. Рассказываю теорию и отвечаю на вопросы.